Insalata Di Tonno In Scatola Con Fagioli - Una Ricetta Graduale Con Una Foto

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Insalata Di Tonno In Scatola Con Fagioli - Una Ricetta Graduale Con Una Foto
Insalata Di Tonno In Scatola Con Fagioli - Una Ricetta Graduale Con Una Foto

Video: Insalata Di Tonno In Scatola Con Fagioli - Una Ricetta Graduale Con Una Foto

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Video: Insalata di fagioli al tonno con pomodori - Ricette che Passione 2024, Marzo
Anonim

L'insalata in scatola è un ospite frequente nelle nostre feste. Oggi propongo una ricetta interessante: insalata di tonno in scatola con fagioli. Insalata leggera ma soddisfacente, ti piacerà sicuramente.

Descrizione di cottura:

Se stai cercando qualcosa di nuovo da provare, prova a preparare un'insalata con tonno e fagioli in scatola. Oggi ti dirò come preparare un'insalata di tonno in scatola con fagioli, un piatto interessante e allo stesso tempo insolito. Il tonno, anche in scatola, non perde gusto e proprietà utili, è in perfetta armonia con i legumi. I peperoni rossi e le carote aggiungono un sapore e una dolcezza freschi, mentre le olive salate e oleose aggiungono un piacevole retrogusto. Un altro vantaggio di questa insalata è la semplicità e la velocità della sua preparazione.

Scopo: pranzo / cena / pranzo sano / cena leggera / pasto veloce

Ingrediente principale: pesce e frutti di mare / verdure / legumi / fagioli / tonno / olive / tonno in scatola

Piatto: insalate

Ingredienti:

  • Fagioli bianchi in scatola - 170 grammi
  • Tonno in scatola - 150 grammi
  • Ceci in scatola - 2 cucchiai. cucchiai
  • Carote - 1 pezzo
  • Peperone dolce - 1 pezzo
  • Olive - 2 cucchiai. cucchiai
  • Olio d'oliva - 2-3 cucchiai cucchiai
  • Sale - 1 pizzico

Porzioni: 2-3

Come preparare "Insalata di fagioli in scatola"

Risciacquare i peperoni e le carote, sbucciarli e tagliarli a cubetti medi. Tagliare le olive a rondelle. Mettere in una ciotola profonda, tonno leggermente schiacciato, verdure tritate, fagioli e ceci. Condire con sale e olio d'oliva e mescolare bene.

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