Per qualcuno, il grano saraceno con le verdure in una pentola a cottura lenta può essere un ottimo contorno per carne o pollame, ma per qualcuno come piatto separato. In ogni caso, risulta molto gustoso e nutriente.
Descrizione di cottura:
Come cucinare il grano saraceno con le verdure in una pentola a cottura lenta? In effetti, è molto semplice, ci sposteremo lungo i gradini e in un'ora cucineremo un porridge molto gustoso.
Scopo: pranzo / cena / pranzo sano / cena leggera
Ingrediente principale: cereali /
piatto di grano saraceno: piatti caldi
Dieta: cibo vegetariano / ricette dimagranti
Ingredienti:
- Grano saraceno - 2 tazze (misurini)
- Acqua - 4 tazze (misurini)
- Pomodoro - 1 pezzo
- Carote - 1 pezzo
- Aglio - 3 chiodi di garofano
- Pepe bulgaro - 1 pezzo
- Cipolla - 1 pezzo
- Erbe fresche - - Da gustare
- Olio vegetale - 4 cucchiai. cucchiai
Porzioni: 4
Come cucinare "Grano saraceno con verdure in una pentola a cottura lenta"
1 Tutte le verdure (ad eccezione delle erbe fresche) vengono lavate accuratamente sotto l'acqua corrente e tagliate a piacere (a cubetti, un agitatore di sale, più fini / grossolane), ma più piccola è, meglio è. 2 Versare l'olio nella ciotola del multicucina. Costruiamo la modalità "Cottura" per 30 minuti e iniziamo gradualmente a stendere gli ingredienti. Prima cipolla, poi carote, aglio, pomodoro, peperone. 3 Aggiungi sale, pepe, aggiungi condimento. 4 Quindi aggiungi 2 tazze di grano saraceno e 4 tazze d'acqua. Attivare la modalità "Grano saraceno", premere start. 5 Dopo circa 40 minuti l'auto ti chiamerà. La questione è piccola: stendere sui piatti, cospargere con erbe fresche e servire.