Se digiuni, devi ricorrere a ricette vegetariane. Alcuni di loro trovano quindi il loro posto nel menu normale. Ad esempio, alcuni dolci mi hanno conquistato il cuore.
Descrizione di cottura:
Ora imparerai come preparare un dessert vegano con banana e latte di cocco. Questo è un buon esempio di come i dolci possano essere sani e deliziosi senza zucchero. Altre variazioni possono essere fatte nello stesso stile, sei limitato solo dalla tua immaginazione. Decorare i prodotti finiti con il cioccolato per una bella presentazione.
Scopo: per bambini / merenda / per merenda / per dessert / da 3 anni
Ingrediente principale: frutta / banana / noci / latte di cocco /
piatto di cocco: dessert /
dieta dolce: ricette in PP
Ingredienti:
- Banana morbida - 2 pezzi
- Latte di cocco - 80 Millilitri
- Sale - 0,5 cucchiaini
- Peanuts - 10 grammi
Porzioni: 4
Come preparare un dessert vegano
1. Per prima cosa, schiaccia una banana in una polpa con una forchetta. 2. Tritare i dadi in briciole. Aggiungili alla banana insieme al latte. Agitare. 3. Dividere la massa risultante in piccole scatole. Top con più noci se lo si desidera. 4. Lasciare il dessert nel congelatore per 1,5-2 ore. Allora divertiti!